Qigong Yangsheng heißt Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens Einleitung Qigong-Übungen haben ihre Wurzel in philosophischen Konzepten, religiösen Praktiken, in den Kampfkünsten und sind ein wesentliches Element der traditionellen chinesischen Medizin. Bestimmte Körperhaltungen und Bewegungen, geistige Übungen der Konzentration und Imagination und Atemübungen bilden die Grundlage. Es gibt Übungen-in-Ruhe und Übungen-in-Bewegung. Die schönen und langsam ausgeführten Bewegungen werden durch die Vorstellungskraft angeleitet. Die Übungen des Qigong Yangsheng erleichtern Sammlung und Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und festigen die Gesundheit. Sie kräftigen Körper und Geist und mobilisieren oft brachliegende Kräfte. Wichtig: Die Übungen werden bezüglich ihrer Intensität, Ausdehnung und Dauer an den jeweils individuellen Zustand angepaßt, d. h. sie können z.B. auch im Sitzen ausgeführt werden. So kann grundsätzlich in jedem Lebensalter und mit jeder Konstitution mit den Qigong-Übungen begonnen werden.
Für Fragen und Auskünfte erreichen Sie mich unter: Roswith Schläpfer Eifelstr. 36, 50677 Köln Tel.: 0221 - 326720 info@qigong-kurse-schlaepfer.de Anerkennung bzw. Erstattung der Kurse durch die gesetzlichen Krankenkassen: In der Regel kann jeder Kurs von der Krankenkassen erstattet werden. Die Kassen bezuschussen 1 (einen) Qigong-Kurs pro Kalenderjahr und davon zw. 70-80 %. Sie erhalten am Ende jeden Kurses eine Quittung, die Sie bei der KK einreichen können. Zahlung der Kursgebühr erfolgt bar bei Kursbeginn Die Kurse haben verschiedene Veranstalter. Näheres dazu finden Sie auf den Info-Seiten der Kurs- tabelle. Sie können sich dort direkt oder auch hier anmelden.