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Qigong Yangsheng heißt Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens
Fuqi yangsheng fa - Aufnahme von Qi zur Kultivierung der Lebenskraft

Obwohl durch alle Methoden Qi aufgenommen wird, zeichnen sich diese Übungen aus durch ein subtiles Verbinden von Bewegungen, Atemtechniken und dem gezielten Einsatz der Vorstellungskraft. Grunderfahrungen in Qigong sind hilfreich, um sich mit dieser Methode zu beschäftigen.

Stehen-wie-ein-Pfahl

Diese schlichten Steh-Übungen (natürlich auch im Sitzen möglich) regulieren auf eine "stille" Art das Verhältnis von Anspannung und Entspannung, Innen und Außen.

Youfagong

Als Angelpunkt des Lehrsystems ist Youfagong zugleich Schmelztopf aller Übungsmethoden. Hier werden auf der Grundlage eines guten Ruhezustandes innere Impulse in äußeren Bewegungen zum Ausdruck gebracht. Die Entwicklung von Natürlichkeit und Kontrollfähigkeit sind ein zentrales Thema. Zum Erlernen dieser Methode sind Qigong-Grundkenntnisse erforderlich.
Kontakt
Für Fragen und Auskünfte
erreichen Sie mich unter:

Roswith Schläpfer
Eifelstr. 36, 50677 Köln
Tel.: 0221 - 326720
info@qigong-kurse-schlaepfer.de

Anerkennung bzw. Erstattung der Kurse durch die
gesetzlichen Krankenkassen:

In der Regel kann jeder Kurs von der Krankenkassen
erstattet werden. Die Kassen bezuschussen 1 (einen)
Qigong-Kurs pro Kalenderjahr und davon zw. 70-80 %.
Sie erhalten am Ende jeden Kurses eine Quittung, die
Sie bei der KK einreichen können.

Zahlung der Kursgebühr erfolgt
bar bei Kursbeginn

Die Kurse haben verschiedene
Veranstalter. Näheres dazu finden
Sie auf den Info-Seiten der Kurs-
tabelle. Sie können sich dort direkt
oder auch hier anmelden.